Les secrets d'un bon massage tantrique

Quelques secrets pour faire un bon massage tantrique :

AVANT LE MASSAGE:

- avant de débuter chaque séance, préparez toujours impeccablement votre espace de massage et placez une ou deux bouteilles d’huile de massage à portée de main, pour avoir facile durant vos mouvements

- prenez toujours bien le temps de parler quelques minutes avec votre client(e) avant de commencer le soin : expliquez-lui le détail du massage, demandez-lui si il/elle a des questions, rassurez-le au maximum : cet échange préliminaire est essentiel pour que la personne se sente parfaitement en confiance et puisse vraiment se détendre ensuite.

- laissez la personne seule pour se dévêtir (et si besoin, prendre une douche) et invitez-la à venir s’installer à plat ventre sur le futon (ou la table de massage), recouverte d’un paréo ou d’un grand essuie de bain agréable

- préparez votre espace mental personnel chaque fois avant de commencer à masser : durant ce massage, vous devez orienter votre conscience en mode « toucher » et donc écouter uniquement ce que vous ressentez à travers vos doigts, vos membres, votre corps

- avertissez la personne que vous allez commencer le massage juste avant de huiler son corps (pour la préparer psychologiquement à se détendre) ; versez délicatement l’huile de massage sur le dessus de votre main qui est placée à plat sur le corps de la personne, car en passant entre vos doigts l’huile va se réchauffer et créer une sensation d’écoulement agréable

- puis étendez-la sur toute la surface que vous voulez masser avec un toucher moyennement rapide et peu appuyé. Par la suite, refaites plusieurs fois la manœuvre au cours de votre massage, pour bien huiler chaque zone du corps avant de la travailler (c’est très important pour que vos mains glissent bien et ne pas faire mal, mais attention il n’en faut jamais trop non plus ; les personnes qui débutent ont souvent tendance à huiler trop fort).

- invitez la personne à garder les yeux fermés durant le massage et à ne pas parler, car cela lui permettra de mieux ressentir les effets du massage

- mettez-vous d’accord, avant de commencer, sur un code (ex : lever le bras) qui permet à la personne de signaler un éventuel inconfort durant le soin.

PENDANT LE MASSAGE:

- veillez à être en permanence bien ancré(e) dans votre corps, pendant que vous êtes en contact avec le corps du massé et à toujours déplacer vos mains et tout votre corps, avec l’énergie du bas de l’abdomen ;
et laissez continuellement aller vos mains là où elles se sentent

- faites toujours bien attention de vous placer dans l’axe de la zone traitée pour ne pas ressentir des douleurs musculaires durant le massage ; pendant un massage tantrique, vos déplacements seront très importants, pour avoir en permanence la bonne position

- durant une grande partie du massage, votre toucher doit ressembler à un effleurement
(comme si vous jouiez avec la surface de l’eau) ; déplacez toujours vos mains avec légèreté entre les différents centres énergétiques de la personne, en étant bien présent(e) dans vos mains.
De façon générale, plus votre toucher sera léger, plus la réaction épidermique que vous susciterez, sera puissante = la grande clé à retenir !

- respirez calmement et en profondeur ; plus vous êtes détendu(e), plus des énergies bienfaisantes et  harmonisantes circulent à travers vous pendant votre soin

- veillez à étirer régulièrement votre colonne vertébrale et à détendre vos épaules, afin que vos mouvements soient fluides et votre corps soit souple

- il est préférable de commencer par masser la face arrière de la personne (qui est allongée sur le ventre), car c’est moins menaçant pour elle et cela facilite donc l’accès à son champ énergétique. Elle sera ensuite plus à l’aise pour se mettre sur le dos dans un 2^ème temps, pour être massée sur sa face avant.

- démarrez votre massage en douceur en commençant par prendre contact avec le corps de la personne massée : posez une main sur ses omoplates et l’autre sur son sacrum et prenez le temps de synchroniser votre respiration avec celle du massé ; demandez à la personne de respirer calmement et de se focaliser sur son inspir et son expir (n’hésitez pas à lui rappeler au cours du massage si vous sentez qu’elle n’est plus présente à elle-même)

- commencez le massage sur chaque zone du corps par des caresses larges, pour réduire la zone de stimulation au fur et à mesure que les sensations s’intensifient
(ne cherchez jamais à créer des sensations intenses d’emblée en vous attaquant aux zones érogènes, car le corps a besoin d’échauffement)

- durant l’intégralité de votre massage, veillez bien à toujours garder un contact physique avec le corps du massé (même pendant vos changements de position) ; cela peut être avec une main, une jambe, un pied…

- à intervalles réguliers, veillez à arrêter vos mouvements pour laisser vos 2 mains posées à plat sur le corps de la personne une 30aine de secondes : ce processus d’ancrage permet au corps d’intégrer beaucoup plus en profondeur, que si vous faites des mouvements continus

- surtout faites-vous confiance : concentrez-vous à fond sur vos mains et les mouvements de votre corps ; en étant à l’écoute de vous-même dans l’instant présent, vous allez vous sentir guidé(e) et vous donnerez au corps de l’autre, exactement ce dont il a besoin à l’instant T.

Le secret qui change tout:

Une astuce infaillible pour lâcher prise et sortir de votre obligation de « bien masser » :
imaginez toujours que c’est vous qui êtes allongé(e), sous les mains du masseur et ressentez intuitivement comment vous aimeriez être massé(e) à cet instant précis ?

- Où vos mains auraient-elles envie de s’attarder plus ?
- comment vos doigts auraient-ils envie de caresser ce corps ?
- où ressentez-vous des tensions à dénouer ?
- comment la peau que vous avez sous les doigts aimerait-elle être touchée ?
- qu’est-ce qui serait le plus nourrissant pour la musculature et le corps que vous avez entre les mains ?

Le secret d’un massage tantrique réussi :
oubliez votre mental (qui vous dit de faire ceci ou cela) pour vous centrer dans vos mains et dans votre corps et imaginez que vos doigts se fondent dans le corps de l’autre.
En appliquant cette approche, vous allez vous rendre compte que vous démultipliez votre plaisir à donner le massage (et automatiquement le plaisir de la personne qui le reçoit).